Respirer pour s’aimer

On en est tous là ! Que faire pour s’apprécier ? Que faire pour arriver à un tant soit peu s’aimer ? Il y a tout plein de personnes qui nous donnent des conseils, tels : « mais pense à toi ! tu verras, ça ira mieux ! », « fais-toi des petits plaisirs ! Achète-toi des vêtements pour changer ton look ! » « Invite des amis ! », « Fais toi un petit voyage ! », « Pars au soleil te laver la tête ! », etc… etc Le stress a un effet profond sur pratiquement tous les systèmes et appareils de votre corps

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